夏天，這肉使勁吃，一健脾胃，二增食慾，三強免疫，好吃不上火！

【家常炒雞胸肉】：準備食材有：雞胸肉2塊 玉米澱粉、食鹽、黑胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、老抽、蔥、姜、蒜、尖椒

具體做法：

1.買回來的雞胸肉多衝洗幾遍，徹底清洗乾淨後將其放到案板上，先切片，再切成條，然後放入大碗中，加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺老抽、一點點食鹽、適量的黑胡椒粉和一勺玉米澱粉，下手多抓拌一會兒 ，讓雞胸肉充分吸收調料入味，抓勻後再將其放到冰箱中冷藏腌制15~20分鐘左右。