俗稱「骨碎補」，株高達40厘米，常年寄生在樹上，如今極為珍貴，見到別隨意挖

這里需要指出來一點，雖然崖姜在民間也被稱作是「骨碎補」，但是骨碎補卻不一定是崖姜。只因骨碎補包括了眾多種類的蕨類，只因多種蕨類植物的根塊都有這個功效。而且就連崖姜也可以細分為大碎補和肉碎補。

崖姜是一種很不走尋常路的植物，像絕大多數的植物，都是恨不得生長在平坦的草地上。可是崖姜則不一樣，基本都是生長在一些懸崖的石縫裡面。這樣的環境，土壤很稀少，水分也來源有限。還有些則直接寄生在老枯樹的枝幹上，通過它的根莖深入樹皮，然後吸收樹乾上的營養和水分。