她是一個矛盾的綜合體,拳擊是一種非常激烈的運動方式,她表示很喜歡。
她另一個喜歡的健身方式竟然是瑜伽。
我們知道瑜伽是一種相對柔和的運動方式,比較緩慢。
瑜伽和拳擊好像是兩種截然不同的運動。
但是,如果從身心的角度來看待,其實兩者還是有共同點。
她覺得瑜伽一種柔和的疏導,可以深入我們的內在,從內在去對接自己的念頭和意識。
這個和拳擊很不一樣,但是兩者都很好。
拳擊是通過外在的宣洩來帶動內在的疏導。
管不得Gippy可以保持這麼好的狀態,原來工作中的壓力和緊張,都被她在運動中消除了。
Gippy喜歡的運動項目非常具有衝突性,但是她覺得這是衝突的統一,只有體驗過的人才會了解。