這4件對血管損害的事，別再做，想血管健康通暢，這樣做！

現在很多人，看外表身體很好，連感冒、發燒都很少得，但血管已悄悄老化，慢慢的失去了彈性，突發血管疾病的風險在暗中不斷增加！

4件事別再做，血管經不起這樣折騰！

一：別再「熬夜

熬夜是會耗損身體的能量的，心情不好也會損傷人體的能量，身體有點些的話就不能正常制約身體不好的反應，正氣內存，邪不可干；邪氣所奏，其氣必虛，這樣任何問題都有可能發生的。熬夜時，人處於緊張狀態，會促進分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，促使血管收縮異常，血壓升高，誘發高血壓、其它血管疾病。