不抽菸不喝酒！38歲藝人「肺癌離去」發現時已是晚期 5類高危人群「背脊早期癥狀曝光」

油煙

廚房油煙是導致女性患上肺癌的重要因素，因為廚房油煙中有200多種化學物質，其中包括苯丙芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物等致癌物。

毫不誇張地說，廚房油煙污染，比抽菸的危害還大！

有數據表明，除去家用抽油煙機能吸掉的油煙，其餘油煙散發的有毒油煙量是一根香菸的1000倍。

在這種環境中，人每天吸收的有毒油煙，比在1小時內抽兩包煙還多。

因此，大家烹飪時要格外注意油煙問題。

首先，炒菜時避免油溫過高，一般以油冒煙為極限；其次，要學會合理使用抽油煙機，並注重廚房通風。

其實，除了上述兩個原因外，遺傳因素、環境污染、不良生活習慣、精神壓力大等原因也與肺癌的發生息息相關，大家都要注意預防。

肺結節離肺癌有多遠

平時體檢時，很多人都做過胸部X線，對於「肺結節」三個字大家都不陌生。

那麼，有了肺結節，是否就意味著更容易患癌呢？

實際情況遠非如此。

什麼是肺結節？

肺結節其實就是肺部CT顯示≤3cm的類圓形或者不規則病灶。

按直徑大小分：

微小結節（＜5mm）

小結節（5-10 mm）

肺結節（≤30 mm）

按病灶性質分：

純磨玻璃結節：像磨砂玻璃一樣，密度較低。

實性結節：結節邊界清楚，密度較高，良惡性較難鑒別。

混合性結節：純磨玻璃結節和實性結節的混合體。

肺結節，切不切？

其實，並不是所有的肺結節都需要切除。比如，過小或過早進行手術切除都會導致過度治療。

但具體到個人的治療方案，則應由呼吸科、胸外科專科醫生結合實際情況去判斷。

研究表明，結節越大，惡性風險越高，6毫米以內的肺結節惡性機率小於1%。

此外，結節的形狀也是鑒別良惡性的重點！

比如，一旦出現形態變化，如邊緣毛刺分葉、內部密度不均、存在胸膜牽拉、進行性增大、血管穿行，就需重視。