油煙
廚房油煙是導致女性患上肺癌的重要因素,因為廚房油煙中有200多種化學物質,其中包括苯丙芘、揮發性亞硝胺、雜環胺類化合物等致癌物。
毫不誇張地說,廚房油煙污染,比抽菸的危害還大!
有數據表明,除去家用抽油煙機能吸掉的油煙,其餘油煙散發的有毒油煙量是一根香菸的1000倍。
在這種環境中,人每天吸收的有毒油煙,比在1小時內抽兩包煙還多。
因此,大家烹飪時要格外注意油煙問題。
首先,炒菜時避免油溫過高,一般以油冒煙為極限;其次,要學會合理使用抽油煙機,並注重廚房通風。
其實,除了上述兩個原因外,遺傳因素、環境污染、不良生活習慣、精神壓力大等原因也與肺癌的發生息息相關,大家都要注意預防。
肺結節離肺癌有多遠
平時體檢時,很多人都做過胸部X線,對於「肺結節」三個字大家都不陌生。
那麼,有了肺結節,是否就意味著更容易患癌呢?
實際情況遠非如此。
什麼是肺結節?
肺結節其實就是肺部CT顯示≤3cm的類圓形或者不規則病灶。
按直徑大小分:
微小結節(<5mm)
小結節(5-10 mm)
肺結節(≤30 mm)
按病灶性質分:
純磨玻璃結節:像磨砂玻璃一樣,密度較低。
實性結節:結節邊界清楚,密度較高,良惡性較難鑒別。
混合性結節:純磨玻璃結節和實性結節的混合體。
肺結節,切不切?
其實,並不是所有的肺結節都需要切除。比如,過小或過早進行手術切除都會導致過度治療。
但具體到個人的治療方案,則應由呼吸科、胸外科專科醫生結合實際情況去判斷。
研究表明,結節越大,惡性風險越高,6毫米以內的肺結節惡性機率小於1%。
此外,結節的形狀也是鑒別良惡性的重點!
比如,一旦出現形態變化,如邊緣毛刺分葉、內部密度不均、存在胸膜牽拉、進行性增大、血管穿行,就需重視。