唐嫣《繁花》復古造型美翻!堅持3重點養出凍齡肌,完全看不出年過40還當媽了

2024-02-05     福寶寶     反饋
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運動之外,唐嫣也進行嚴格的飲食控管,攝取大量蔬果與好的澱粉,如地瓜、玉米等原型食物,搭配豐富的蛋白質,只有偶爾給自己一天cheat day偷偷放鬆一下,可以喝杯奶昔、吃塊小蛋糕,才有力量繼續堅持飲食控制。

唐嫣肌膚保養秘訣:每天喝足2000c.c.的水
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