孕婦可以吃榴槤嗎？孕婦吃榴槤的利弊和挑選技巧，一文說明白

首先，要看捏尖刺。用手捏住榴槤上的兩根相鄰的尖刺，如果能輕松地捏在一起，說明榴槤比較熟，果肉軟糯；如果捏不動，說明榴槤比較生，果肉硬實。

其次，要看外觀大小。選擇體型較大、果瓣飽滿、多瓣的榴槤，這樣果肉會比較多，皮也比較薄。榴槤的顏色也要偏黃，如果太青，說明不夠成熟。

再次，要看裂口。選擇自然開裂的榴槤，但裂口不要太大，否則容易受到污染或變質。如果榴槤沒有開裂，可以用刀子輕輕撬開一點，看看裡面的果肉是否飽滿、顏色是否鮮艷。