分享七道「補水湯」，食材豐富，補水祛濕，一周七天，天天不重樣

食材準備：冬瓜，小蔥，雞蛋，生薑，鹽，胡椒粉等。

步驟一：小蔥切蔥花，生薑切絲。適量的冬瓜洗凈，再削皮，有的人不喜歡削皮，也是可以的，再切成薄片，備用。

步驟二：煎一個煎蛋，鍋中倒油，油熱直接打入雞蛋，兩面煎至金黃，盛出。

步驟三：鍋里留底油，加入薑絲炒香，加入冬瓜片炒一下，加入適量的清水，煮開後加入煎蛋，再煮三分鐘左右，加入胡椒粉、鹽調味，出鍋撒點蔥花。

第四道：海帶豆腐湯