家裡有孩子的，媽媽一定要學會這6道湯，秋冬常喝既長身體又補鈣

1、準備‬食材：紫菜‬、蝦皮‬、雞蛋‬、白‬胡椒粉‬、小蔥‬、生抽‬、香油‬、食鹽‬、雞精‬

2、紫菜‬蝦皮雞蛋湯‬的‬做法：

（1）煮‬雞蛋‬：鍋中倒入適量的清水煮沸，打入兩枚雞蛋，不要將雞蛋煮散，小火煮至雞蛋定型，撈出來盛入大碗中備用。

（2）配料‬：碗中放入適量的紫菜、蝦皮、白鬍椒粉、蔥花、生抽、食鹽、香油、雞精再盛入一勺雞蛋湯，用筷子拌勻。

（3）再放入煮熟的荷包蛋，輕輕翻拌均勻即可，湯鮮味美、雞蛋嫩滑，做法簡單零失敗，不僅孩子愛喝，大人也喜歡喝！

四‬、紫菜蝦滑‬湯‬