菠菜的18種做法，菠菜有營養模範生之稱，而且味道鮮美

食材

菠菜200g、芝麻仁50g、枸杞子10粒、鹽適量、糖適量、香油適量。

做法

1、菠菜洗凈，入加了少許鹽的沸水這種汆燙至熟；

2、撈出過涼後，再用涼開水沖洗一遍；

3、略擠去水分，放進大碗；

4、芝麻仁用小火慢慢煸炒，炒至顏色金黃，冷卻備用；

5、枸杞子用溫水略泡，沖洗乾淨；

6、菠菜抖散，加入鹽，8加入糖，加入香油，拌勻；

7、加入芝麻，加入枸杞，拌勻即可。

八、蒜泥菠菜雞蛋