17道好吃又下飯的家常小炒，營養美味簡單易學，粗茶淡飯最養人

食材

雞胸脯肉1塊、紅辣椒3個、大蒜3顆、大蒜葉1棵、植物油10g、鹽1g、生抽1勺、老抽一丟丟。

做法

1、配料準備好。放蒜葉是配色，放大蒜粒是增香。

2、植物油放雞胸脯肉中火翻炒。

3、加少許老抽調色。

4、炒好的雞胸脯肉撥至一邊放入大蒜碎。

5、加入紅辣椒，大蒜梗加一丟丟鹽。

6、翻拌均勻，加入蒜葉，放入生抽即可。

八、火爆魷魚須