夏季太熱沒胃口來碗海帶湯，這15款海帶湯，清淡鮮美清熱消暑

食材

冬瓜適量、海帶適量、蝦米適量、鹽適量、姜蒜末適量、蔥適量、雞精適量、香油適量。

做法

1、冬瓜切片、海帶切條，蝦米清洗乾淨，姜蒜切碎。

2、鍋內加油燒熱、下姜蒜炒香。

3、下冬瓜和海帶翻炒，加入一大碗清水。

4、調入適量的鹽、蓋上蓋子燜煮至冬瓜熟透。

5、加入蝦米，香油幾滴、雞精少許，最後加入蔥花即可。

海帶脊骨湯