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10種三明治的做法，簡單美味，最適合當早餐了
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材料：
吐司、紅黃彩椒、生菜、火腿片 、雞蛋、裡脊肉
做法：
1. 把彩椒切塊和火腿、裡脊一起下鍋煎好
2. 取兩片吐司切邊，雞蛋打散攪勻，吐司沾滿蛋液煎至金黃
3. 在煎好的吐司片上鋪一片生菜，再擺好彩椒和肉肉，蓋上另一片吐司即可
07：青蘋果乳酪三明治
吐司、紅黃彩椒、生菜、火腿片 、雞蛋、裡脊肉
做法：
1. 把彩椒切塊和火腿、裡脊一起下鍋煎好
2. 取兩片吐司切邊，雞蛋打散攪勻，吐司沾滿蛋液煎至金黃
3. 在煎好的吐司片上鋪一片生菜，再擺好彩椒和肉肉，蓋上另一片吐司即可
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