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【十道清腸排毒粥】是時候給你的腸子洗洗澡了，趕緊學起來！
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【食材】
細玉米面半小碗 食用鹼
【做法】
把玉米面加入水調成糊
鍋中加水燒開，加入玉米糊並不斷的攪拌
再加入一點點食用鹼，小火熬10分鐘即可
銀耳小米粥
細玉米面半小碗 食用鹼
【做法】
把玉米面加入水調成糊
鍋中加水燒開，加入玉米糊並不斷的攪拌
再加入一點點食用鹼，小火熬10分鐘即可
銀耳小米粥
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