《雲之羽》金靖靠著「麻辣燙瘦身法」3個月狂-10kg!只須注意這6大重點,不用忌口也能無痛瘦身

2023-09-26     奚芝厚     反饋
4/7
廣告 -選擇巴沙魚、瘦肉和豆腐等低脂肪、高蛋白質食物有助於減肥,因為它們不僅卡路里較低,還能提供長時間的飽足感和維持肌肉質量,這些食物也富含必需營養素,有助於保持身體健康和基礎代謝率。

金靖麻辣燙瘦身重點4.蔬菜
董寬楓 • 1M次觀看
呂純弘 • 74K次觀看
莊妮楠 • 33K次觀看
禾悅安 • 146K次觀看
包瑗艷 • 21K次觀看
呂純弘 • 58K次觀看
呂純弘 • 35K次觀看
呂純弘 • 57K次觀看
禾悅安 • 16K次觀看
董寬楓 • 12K次觀看
禾悅安 • 79K次觀看
姬小滿 • 29K次觀看
奚芝厚 • 11K次觀看
姬小滿 • 33K次觀看
禾悅安 • 24K次觀看
禾悅安 • 33K次觀看
莊妮楠 • 22K次觀看
禾悅安 • 38K次觀看
董寬楓 • 57K次觀看
禾悅安 • 23K次觀看
曹曹曹 • 20K次觀看
禾悅安 • 27K次觀看
曹曹曹 • 30K次觀看
姬小滿 • 72K次觀看