70款純素養生湯做法 , 既補了身體又能美容養顏

2023-09-22     開心果     反饋
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45.銀杏薏仁玉竹湯:除燥潤肺

  材料:

  銀杏15粒,大薏仁1兩,玉竹5錢,沙參5錢,冬菇5朵

  做法:

  洗凈所有材料,大薏仁先泡水2小時。鍋中注入8分滿水,水開後,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至小火煮2小時即可。不過要注意,銀杏非常容易沾鍋,所以在燉煮中要小心火候,本且記得不時翻攪,以免糊鍋。
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