女性絕經後會加快衰老速度?別擔心,堅持做好這些事可保持年輕態

2023-09-16     開心果     反饋
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  總而言之,雖然絕經可能會使女性衰老的速度有所增加,不過倘若能夠做好上文中提到的不熬夜,健康飲食,合理運動以及避免久坐這幾件事,依舊能夠保持年輕的狀態。

  與此同時,還要調整好心態,在心情好的情況下,體內才能分泌更多對子宮和卵巢有益的激素。
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