吃橘子到底是「上火」還是敗火？很多人卻不清楚，現在知道還不遲

其實這並不是上火，而橘子中含有的糖分吃多了自然會引起喉嚨的不適。

至於橘子吃多了會引起牙齦腫痛的情況，這是因為我們的口腔內含有細菌，在糖分的環境下自身導致的結果。

因此，吃完橘子後我們記得要及時漱口，這樣就不會出現這種情況。

但是我們在吃橘子時也是有注意事項的：

第一點，就是不要和胡蘿蔔在一起吃，容易導致甲狀腺腫大。