白開水放多長時間就不能喝了？聽聽專家怎麼說

此前在《柳葉刀》期刊上發表的一篇文章也證實了超過65℃的熱飲容易致細胞損傷，且和癌症之間有一定的關聯，我們在日常飲食里還是要注意少吃溫度過高的食物，保護好自己的口腔黏膜和食管黏膜。

雖然我們每天喝水，但是如果不注意正確的喝水方式，不僅會讓我們喝了等於白喝，還可能會損傷我們的身體健康。